(2025年7月1日)
7月は1年で最も暑い時期であり、熱中症予防強化月間です。今年は記録的な猛暑となった昨年を上回る可能性も指摘されています。 「バランスの良い食事」「適度な運動」「しっかり睡眠」を意識して暑さに負けない体を作りましょう。