長かった梅雨も終わり、いよいよ夏本番。暑い夏がやってくると、ジュースやアイスクリームなどの冷たい物が欲しくなります。また熱中症予防の為には水分補給がかかせません。しかしスポーツドリンクなどは意外と砂糖が多く含まれているのであまり飲み過ぎると、むし歯が出来やすくなります。砂糖の取り過ぎには注意しましょう。そこでオススメなのが「麦茶」です。麦茶はミネラルが多く含まれているシュガーフリーのミネラル飲料です。休みの間は、どうしても生活が不規則になりがちです。食後のハミガキを忘れない様にして下さい。感染症の予防にも効果がありますよ。