令和初のお正月もスタートして、1か月が経過しました。暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いております。この時期は寒さと乾燥が厳しくなります。空気が乾燥すると喉の粘膜の防御機能が低くなるためインフルエンザ・ノロウイルスにかかりやすくなります。乾燥しやすい冬場の室内では加湿器などを使って50〜60％の湿度に保つことが効果的だそうですが、なんといっても感染症予防の基本は手洗いとうがいです。忘れずに励行しましょう。