★☆かむことの大切さ☆★

かむことが人間の健康にとって、どれだけ重要かをお話したいと思います。まず、かむことによって、だ液の分泌がよくなります。だ液には、消化を助け、お口の中を清潔にするはたらきがあります。また、かむ刺激が、頭やあごの骨、顔の筋肉の発育をうながし、表情豊かな顔をつくるほか、脳のはたらきを活性化します。さらに、硬いものをかみくだく爽快感はストレス解消になるといわれています。

歯は、たった一本失われても正常なはたらきができません。たとえば奥歯が１本なくなっただけで、かみくだく能力は約４０％低下するともいわれています。正しい歯みがきで大切な歯を守り、健康的な生活をおくりましょう。

吹田市のあちらこちらで、笑顔で歯みがきをしているお子様に出会えることを、私たち歯科校医は願っています。